Estratto dal mio libro “ESTATE il tuo benessere con la naturopatia” Edb Edizioni Milano.

L'esposizione al sole, ai raggi UV e le alte temperature, rischiano di trasformare la bella stagione in un periodo critico, in particolar modo per chi soffre di alcune patologie condizionate dai fattori ambientali tipici dell'estate. Il lupus è una malattia autoimmune, dall'origine ancora incerta, che colpisce soprattutto le donne. Può interessare numerosi organi e apparati (articolazioni, reni, cuore, polmoni, vasi sanguigni, ecc.), ma quando la zona più colpita è la pelle, l'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole o all'abbronzatura artificiale può contribuire a scatenare la malattia non ancora conclamata, oppure a peggiorare i sintomi. Essere affetti da lupus non significa però dover vivere un’estate al buio. Conoscere gli accorgimenti basilari può aiutare a gestire serenamente la malattia, soprattutto nei mesi più luminosi e vitali dell’anno. Ecco quindi i consigli da seguire durante l’estate:

1) ridurre l'esposizione ai raggi UV, evitando le ore più calde della giornata;