NATUROPATIA IN BREVE 114

Gli alimenti ideali per il cervello. (Prima parte)

Una mente attiva e in forma si coltiva anche a tavola. Quali sono i cibi da preferire? Come ha insegnato il collega Naturopata Ippocrate, padre della medicina (460-337 a.C.- Grecia), che non era certo un medico chirurgo, come tanti possono credere, ma, ripeto, un Naturopata, disse e ci ha insegnato: "Lascia che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il cibo”. Il suo messaggio è profondo e importante ed è tuttora valido, infatti, abbiamo tantissimi prodotti dalla nostra terra a nostro vantaggio, per il nostro benessere, vediamo insieme, quali sono i migliori per il nostro cervello:
Omega 3
 Alcuni studi hanno dimostrato come una dieta mediterranea abbia effetti positivi sull'umore.
Claudio Dianese Naturopata

Come si dice SCUOLA?

di Renata Freccero

STIRPE DI DONNE

di Albertina Fancetti
EDB Edizioni

EUCRAZIA - Il buon Governo

di Pietro Giuliano Pozzati
EDB Edizioni