NATUROPATIA IN BREVE 149
- 16 dicembre 2020 Cultura
Voce rauca, cause e rimedi. (Terza parte)
Di seguito, scrivo alcuni utili esempi di rimedi naturopatici: Ravanelli: centrifugare una bella manciata di ravanelli con dell'acqua e bere il succo 2-3 volte durante il giorno per un paio di giorni, in questo modo si disinfettano le vie respiratorie. Miele: soprattutto quello di eucalipto svolge un'azione antibiotica naturale in grado di ripristinare la voce. Ottimo soprattutto se sciolto in un po’ di latte, non vaccino caldo. Anche un buon infuso di erisimo, detta anche “erba dei cantanti” è un toccasana. Altri fanno un infuso con altea. Potete anche fare dei gargarismi con un decotto concentrato di rovo: bollire per 10 minuti 100 gr. di foglie in un litro di acqua. Proprio perché il sale sembra avere un forte potere antinfiammatorio sulle corde vocali, alcuni cantanti presi da afonia hanno risolto il problema mangiando sarde o acciughe salate prima dell'esibizione accompagnate da qualche gambo di sedano. Ancora la tisana per la raucedine è: un’infusione fatta con un cucchiaino di erisimo, un cucchiaino di malva, un cucchiaino di tiglio e un cucchiaino di lichene d'Islanda, in una tazza con acqua bollente per 10 minuti. In ogni caso evita il fai da te, fissa un appuntamento con il naturopata, per la soluzione del tuo caso.
Claudio Dianese Naturopata
