Estratto dal mio libro: “Naturopatia secondo Dianese” da pag. 47 a pag. 50. (19 dicembre 2014, 286 pagine).

Copriti la testa con un asciugamano e posizionati a circa 30 centimetri dal pentolino, così senti ugualmente il calore ma non rimane fastidioso.  Molte erbe contengono oli volatili con proprietà  antisettiche ed  espettoranti che risalgono con il vapore . Una buona scelta include l’uso di eucalipto, timo, menta piperita, e rosmarino. Usa mezza tazza di erbe per 4 tazze d’acqua.  Puoi anche aggiungere 3 o 5 gocce di oli essenziali delle stesse erbe.

ERBE PER IL TRATTAMENTO NATUROPATICO DELLA BRONCHITE:

Liquirizia

Questa radice è il primo stop per le bronchiti. Lenisce la membrana della mucosa ed è espettorante, oltre ad essere un preciso antivirale. Inoltre stimola le cellule a produrre interferone, l’antivirale naturale prodotto dal corpo.

Verbasco

Se la tosse non è secca, il verbasco ti aiuta a espellere il muco: se invece è secca allevia il dolore al petto che si avverte quando si tossisce.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it