NATUROPATIA IN BREVE 308

Sinusite, sintomi e come si cura. (Terza parte)

3) Mentolo

Il mentolo è il principio attivo contenuto nell'olio essenziale di menta, ed è una cura naturale per la sinusite poiché ha proprietà espettoranti e disinfettanti, e aiuta a liberare dalle congestioni nasali. Attenzione però, è fortissimo, non bisogna toccarlo e soprattutto non deve venire a contatto con gli occhi!

4) Rafano

Unire un cucchiaino di rafano grattugiato al proprio piatto di pasta, servirà non solo a rendere il piatto piccante abbastanza da farti lacrimare, ma anche da farvi liberare le vie nasali! Perchè il rafano? A differenza del peperoncino, il rafano, oltre a essere piccante ha anche un aroma balsamico molto forte, che libererà in un colpo dalla sinusite…

5) Massaggi di riflessologia facciale

In studio da me puoi imparare questa tecnica di massaggio di riflessologia facciale,  per alleviare la sinusite, ma anche tanti altri mali, senza apparecchi di supporto, senza medicine e alla portata di tutti, semplicemente utilizzando le dita di una mano o di una penna con l'estremità arrotondata per stimolare sul viso i punti-riflesso necessari, impegnando poco tempo e con risultati rapidi. Trovi molte più informazioni nei miei libri.

Claudio Dianese Naturopata
Claudio.dianese@gmail.com

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di Albertina Fancetti, Franco Mercoli, Alighiero Nonnis, Mario Pace
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