NATUROPATIA IN BREVE 335

Umidità e dolori, soluzioni naturopatiche. (Seconda parte)

L'umidità è presente sia con il caldo sia con il freddo e questo purtroppo lo sappiamo bene, L'umidità porta in basso, pesa e una volta entrata è assai difficile da eliminare. Hai presente un muro umido in casa? Serve un po’ di calore ma soprattutto una buona ventilazione locale. Tradotto in modo semplice, bisogna far circolare e muovere l'energia e il sangue localmente. Ma serve anche riparare la perdita, se esistente, ovvero ridurre la formazione  di umidità interna.

UN AIUTO DALLA NATUROPATIA
Non mi stancherò mai di ricordarti e di mettere in pratica ciò che disse il collega Naturopata Ippocrate, padre della medicina (460-337 a.C. Grecia), che non era certo un medico chirurgo, come tanti possono credere, ma, ripeto, un Naturopata, disse e ci ha insegnato: ”Fa che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il cibo”. Il suo messaggio è profondo e importante ed è tuttora valido, infatti, abbiamo tantissimi prodotti dalla nostra terra a nostro vantaggio, per il nostro benessere, quindi, esistono erbe e cibi che possono aiutare a far circolare e muovere l'energia,  asciugare e drenare l'umidità verso l'esterno, ma in prima istanza è necessario sapere quali sono gli alimenti da evitare.
Claudio Dianese Naturopata
Claudio.dianese@gmail.com

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