NATUROPATIA IN BREVE 94

Verdura di stagione asparagi. (terza parte)

Proprietà Antinfiammatorie

Grazie al loro contenuto di saponine e alla presenza di quercetina, rutina e kaempferol, gli asparagi hanno proprietà antinfiammatorie. Il binomio di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie sono uno dei migliori riduttori di rischio per quanto riguarda le malattie croniche più comuni. Ad esempio le malattie cardiache e il diabete di tipo 2.

Dieta gruppo sanguigno

Per quanto riguarda la dieta del gruppo sanguigno, gli asparagi sono neutri per tutti i quattro gruppi sanguigni,  0 – A – B – AB, quindi non fanno danno alla salute, ma servono per introdurre nel corpo tutti i principi nutritivi descritti sopra e per saziare, vedi più dettagli nei miei libri.

In conclusione, seguiamo sempre la natura, la naturopatia e il Naturopata, i più grandi alleati della nostra salute e benessere, non a caso nei miei libri, troverai molte più informazioni riguardo: gli asparagi, la dieta del gruppo sanguigno, 0 – A – B – AB e tanti altri consigli sullo star bene in ottima salute e il più a lungo possibile. Per i miei volumi, “AUTUNNO - il tuo benessere con la naturopatia”, “INVERNO - il tuo benessere con la naturopatia”, “PRIMAVERA - il tuo benessere con la naturopatia” e “ESTATE- il tuo benessere con la naturopatia”  Edb edizioni Milano.

Claudio Dianese Naturopata

Claudio.dianese@gmail.com

L'INGLESE CANTANDO

Milano in Giallo

di Albertina Fancetti, Franco Mercoli, Alighiero Nonnis, Mario Pace
EDB Edizioni

Com'è bella Milano

di Albertina Fancetti
EDB Edizioni

L'Osteria degli Orchi

di Albertina Fancetti
EDB Edizioni