La sorpresa più brutta dopo Pasqua e Pasquetta, sono quei in più che non riesci a smaltire. La gonna ti va stretta e il jeans non si allaccia. La prova costume è sempre  più vicina. Tra capretti, patate al forno, uova di cioccolato, colombe, torte pasqualine, pastiere napoletane e cannoli siciliani. L'importante è intervenire subito. Utili anche le tecniche di pensiero positivo per perdere peso senza sensi di colpa dopo le gustose abbuffate pasquali.
Trovi tutti i segreti nel mio libro “DIMAGRIRE con il mio metodo mangiando e respirando” EDB Edizioni Milano. Ecco la prefazione dove potrai iniziare a capire quanto sia semplice perdere peso. Dimagrisci mangiando e respirando è il frutto di un mio progetto accattivante, una sfida con me stesso cioè avere la pancia piatta e perdere peso senza fatica e stress in maniera equilibrata ma soprattutto non recare danno all'organismo, come purtroppo succede con tante diete che una volta smesse recuperi tre volte il peso iniziale.

Claudio Dianese Naturopata

Claudio.dianese@gmail.com