Hai tra le mani un libro o meglio un manuale che ti migliorerà la vita, una volta e per sempre, sotto tutti gli aspetti. Nella prima parte impari a nutrirti bene, senza ingrassare mangiando a sazietà, mentre nella seconda parte, impari a respirare bene con  semplicissimi esercizi di respiro e fisici, ma molto potenti ed efficaci per bruciare i grassi, sviluppati da un noto personaggio di origini orientali, modificati, migliorati e semplificati da me. Fare questi esercizi, ti occupa solo 2/4 minuti al giorno. Il grasso è composto di ossigeno, carbonio e idrogeno. L’ossigeno che inaliamo raggiunge le cellule grasse e le spezza in parti (carbonio e acqua). Pertanto, più ossigeno viene utilizzato dal nostro corpo, più grasso bruciamo. Praticamente il metabolismo viene in questo modo stimolato e attivato, la muscolatura messa in funzione, l’organismo riattivato e il grasso automaticamente eliminato. Claudio Dianese è nato a Milano il 16 settembre 1969 è naturopata dal 2005 ma si interessa alla medicina naturale dal lontano 1988 è un instancabile ricercatore, innovatore e osservatore ed è per questo che i suoi libri sono originali e unici nel loro genere. Professionista disciplinato ai sensi della legge n. 4/2013. Iscritto al Registro Regionale della Lombardia, sezione Naturopatia con il codice 2016/NT321 verificabile al sito della Regione Lombardia oppure al link sul sito www.comitatotecnicoscientificodbn.com