La moxibustione per rafforzare le difese

Oltre a tonificare (aumentare) lo yang, la moxa è perfetta per sostenere e rafforzare il qi (“energia”) di tutto il nostro organismo, aiutandoci a mantenere un buon equilibrio e a sentirci in forze e in piena forma. La sua azione è particolarmente indicata per sostenere la nostra energia difensiva (weiqi) rafforzandola prima dell’arrivo dell’inverno. Le stagioni migliori per farlo sono l’estate (in particolare, durante tre giornate specifiche chiamate “giorni della canicola”) e l’autunno, stagione legata al polmone, che secondo la medicina è responsabile dell’efficienza delle nostre difese contro gli attacchi esterni. Il mese di settembre, quando non fa ancora particolarmente freddo, è quindi un ottimo momento per un ciclo di trattamenti che abbinino massaggio e moxibustione per il rafforzamento dell’equilibrio e dell’energia difensiva, in modo da arrivare preparati ai primi freddi e da essere più resistenti rispetto ai “malanni di stagione”.

Claudio Dianese Naturopata
www.egiabenessere.it