NATUROPATIA IN BREVE 20/2

Dolori mestruali, sintomi, cause e rimedi naturopatici. (Terza parte)

• Neoplasie uterine come fibromi uterini e cisti ovariche

• Infezione dell’utero

• Malattia infiammatoria pelvica.

Rimedi Naturopatici

Di seguito pubblico alcuni esempi di rimedi Naturopatici, per affrontare i fastidi e dolori delle mestruazioni. Ingerire bevande calde e usare una borsa dell'acqua calda in corrispondenza dell'utero, poiché il calore aiuta a rilassare le contrazioni uterine

- effettuare un massaggio sull'addome, aiuta a dare sollievo

- abbinare una posizione in cui la muscolatura si distende  (ad esempio nella posizione del gatto, a 4 zampe, allineando spalle e ginocchia) e una respirazione profonda

- un decotto contenente lavanda, dalle proprietà lenitive

I dolori mestruali hanno diverse concause che si possono prevenire con un approccio integrato ed una sana alimentazione. Nei 14 giorni che precedono il ciclo è necessario:

Claudio Dianese Naturopata
claudio.dianese@gmail.com

L'INGLESE CANTANDO

Milano in Giallo

di Albertina Fancetti, Franco Mercoli, Alighiero Nonnis, Mario Pace
EDB Edizioni

Com'è bella Milano

di Albertina Fancetti
EDB Edizioni

L'Osteria degli Orchi

di Albertina Fancetti
EDB Edizioni