NATUROPATIA IN BREVE 20/2

Dolori mestruali, sintomi, cause e rimedi naturopatici. (Terza parte)

• Neoplasie uterine come fibromi uterini e cisti ovariche

• Infezione dell’utero

• Malattia infiammatoria pelvica.

Rimedi Naturopatici

Di seguito pubblico alcuni esempi di rimedi Naturopatici, per affrontare i fastidi e dolori delle mestruazioni. Ingerire bevande calde e usare una borsa dell'acqua calda in corrispondenza dell'utero, poiché il calore aiuta a rilassare le contrazioni uterine

- effettuare un massaggio sull'addome, aiuta a dare sollievo

- abbinare una posizione in cui la muscolatura si distende  (ad esempio nella posizione del gatto, a 4 zampe, allineando spalle e ginocchia) e una respirazione profonda

- un decotto contenente lavanda, dalle proprietà lenitive

I dolori mestruali hanno diverse concause che si possono prevenire con un approccio integrato ed una sana alimentazione. Nei 14 giorni che precedono il ciclo è necessario:

Claudio Dianese Naturopata
claudio.dianese@gmail.com

L'angelo degli abbandoni

di Giorgio Casalone
EDB Edizioni

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STIRPE DI DONNE

di Albertina Fancetti
EDB Edizioni

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